“自静其心延寿命”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词：《不出门》
朝代：唐代
作者：白居易

不出门来又数旬，
将何销日与谁亲。
鹤笼开处见君子，
书卷展时逢古人。
自静其心延寿命，
无求于物长精神。
能行便是真修道，
何必降魔调伏身。

中文译文：
不出门来又数旬，
这么长时间不外出，
将何去处度过这些日子和谁相伴。

鹤笼开处见君子，
当打开鹤笼时，才能见到贵人，
书卷展时逢古人。
当展开书卷时，才能与古人相遇。

自静其心延寿命，
通过安静内心，延长寿命，
无求于物长精神。
不追求物质，才能保持精神的长久。

能行便是真修道，
只要能实际行动，就是真正的修道，
何必降魔调伏身。
何必非得去降伏外在的魔障。

诗意和赏析：
这首诗词表达了白居易对于宁静、内心修养和精神追求的思考。他以自己不出门的生活状态为出发点，探讨了在居家中如何能够获得内心的宁静和精神的满足。

诗中提到的"将何销日与谁亲"表达了作者对于自己在家中度过日子的思考，他在内心中思考着如何度过这些日子，以及与谁相伴。这个问题引出了对于精神追求的思考。

鹤笼和书卷则象征着文化和知识。鹤笼开处见君子，意味着只有在有学问、有修养的人面前才能敞开心扉，展示自己的内涵。书卷展时逢古人，意味着通过阅读书籍，我们可以与古代的智者和文化相遇，汲取智慧和灵感。

诗的后半部分表达了白居易对于内心修养和精神追求的看法。他强调通过静心和远离物质的追求来延长寿命和保持精神的活力。他认为真正的修道并不需要降伏外在的魔障，而是通过实际行动和内心的平静来达到。

总的来说，这首诗词通过对于居家生活、精神追求和内心修养的思考，表达了白居易追求宁静、知识和精神满足的态度，并呼吁人们在日常生活中寻找内心的安宁和真正的修道之道。

bù chū mén
不出门

bù chū mén lái yòu shù xún, jiāng hé xiāo rì yǔ shuí qīn.
不出门来又数旬，将何销日与谁亲。
hè lóng kāi chù jiàn jūn zǐ,
鹤笼开处见君子，
shū juàn zhǎn shí féng gǔ rén.
书卷展时逢古人。
zì jìng qí xīn yán shòu mìng, wú qiú yú wù zhǎng jīng shén.
自静其心延寿命，无求于物长精神。
néng xíng biàn shì zhēn xiū dào, hé bì xiáng mó diào fú shēn.
能行便是真修道，何必降魔调伏身。