“但能心静即身凉”的意思及全诗出处和翻译赏析

《苦热题恒寂师禅室》是唐代文学家白居易创作的一首诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
人人避暑走如狂，
独有禅师不出房。
可是禅房无热到，
但能心静即身凉。

诗意：
这首诗词描述了一个炎热的夏天，人们都在四处避暑，而只有禅师恒寂守在自己的禅房中不出门。然而，尽管禅房没有遮挡炎热的设施，但禅师通过心境的安宁使自己感到凉爽。

赏析：
这首诗词通过对比禅师与其他人在炎热天气中的行为，表达了禅师内心的宁静和超脱。在炎热的夏天，大多数人都会四处寻找凉爽的地方，以逃避高温的困扰。然而，禅师却选择留在自己的禅房中，不受外界干扰，专心修行。他通过内心的宁静和专注，超越了外部环境的限制，感受到身心的凉爽。

这首诗词揭示了禅师的修行境界，强调了内心平静和专注的重要性。禅师通过冥想和专注的修行，能够在炎热的环境中保持内心的清凉。这种清凉不仅仅是对物理温度的感受，更重要的是对内心和精神的安宁与舒适。

白居易以简洁明快的语言表达了禅师内外有别的境界，通过对禅师的描写，展现了一种超越物质世界的境界和修行的智慧。这首诗词给予人们对修行的启示，提醒我们在纷扰喧嚣的世界中，通过内心的宁静与专注，可以获得心灵的平静和自在。

kǔ rè tí héng jì shī chán shì
苦热题恒寂师禅室

rén rén bì shǔ zǒu rú kuáng, dú yǒu chán shī bù chū fáng.
人人避暑走如狂，独有禅师不出房。
kě shì chán fáng wú rè dào, dàn néng xīn jìng jí shēn liáng.
可是禅房无热到，但能心静即身凉。