“抚躬方寸明”的意思及全诗出处和翻译赏析

战国韩余土，王畿汉朝旧都。
南围山耸秀，向东泛舟洛浮清。
女儿几乎荒废遗忘庙，宜阳辨认旧城。
千秋迷佩带缺口，身经百战有棒剂。
路失三乡驿站，岗多世祖营。
山怀疑熊耳山甲，赤眉军墓记。
昌水行宫废，谷州给城墙倾倒。
断壕收剑箭头，耕陇得到玉琼。
姬家丘陵环抱，韩祠草木平。
传家亡家谱，怀德推荐牢牺牲。
峡势开双璧，川形画一个棋盘。
谋臣赤松朋友，诗客锦囊生。
荒原繁华尽，悠悠井邑改。
兴亡谁与吊唁，古今一伤感情。
官舍连麋鹿，人家杂鼬鼪。
秋心里悲哀杜宇，春候听鹤鹒。
宾床没有谈笑，尘鞍停止送上。
平池夜柜影，万竹晓堂声。
放宕上千卷，游息每年正。
野都表现惊讶掠夺，村属于语生狰狞。
糙米上供饭，小猪计划每天烹煮。
乡里轻学校，孩子稚恐惧帽缨。
最苦冲风隧道，奔如万作战輣。
木号惊浪汹涌，谷地震疾雷轰。
天断兰香胳膊，云藏子晋笙。
村鼙朝坎坎，樵夫斧头晚上丁丁作响。
鬓从近年来白，颜因醉酒后王◇。
斋厨师杀野菊花，在佩带纫秦杜蘅。
回忆当初知道学习，当时许多计算主盟。
讨论穿过岩石室，咳唾看金籯。
住宅与仁为里，丰期道可以耕种。
清除秦汉污垢，提早摘帝王英明。
太史给重补，《离骚》歌韵再继续。
文潢没有逆船，谈阵有降钮。
战苦恼过勇敢，前锋交战时强。
考试姑且筮仕，考试偶然买荣。
憔悴官曹冗，艰难祸难我。
流年只有流着泪，事情发生空瓶瓶。
请求米常空锅，煮藜不满足羹。
菅县县长剑涩，衣服补旧图横。
波浪流萍远，风霜侵入雁征。
凭谁能束组，请求地请求为民。
贫穷卑贱的人知道有什么办法，飘零又这行。
力微蜘蛛纺织，设计拙劣茧缠绕。
大府多豪杰，什么人问姓名。
采薪甘被抛弃，大连汇不敢图谋亨。
已分微说沉默，也将能力呈。
清秋回骥脑袋，白天望鹏程。
调笨拙歌难和，工绕虎没有成功。
相聚身隔宽，搔首年峥嵘。
岂料盐车困，亲自遇到伯乐评。
写作惭愧贾谊，接受玉璧过他。
夙昔倾好声誉，清时抬头庆闳。
霜威留台阶门，忠心希望在寰赢。
大泽疏源丰厚，明公蕴德宏。
好书千锦美丽，奥学万箱赢。
前年去畿尉，青衫拜使族。
心将话都好，事情和想法都是。
丝毫聪明到，知悉藻监精。
威严消除隐藏，我突然间恩泽舞。
爽气开秋监，清谈敲佩带装饰品。
霜空挂银汉，仙露照金茎。
伟估量谦经常超过，刚肠弯曲必须争。
川船回大涉，天柱进入高擎。
黄鳝掉开好兆，经传上有旧学校。
官僚们光所以东西，堂构叠高楼。
顾步丹霄近，连绵盛事并。
人间望天鹅，海浪引辊鲸。
百官瞻礼仪规矩，连城接受使令。
晏边境争羡慕，胸御有光芒。
报国求贤急，搜寻人才推荐文书满。
搜罗回掌握，轻重交付权衡。
律变化遇到寒冷黍，春天催隐谷动物。
陶方都作器，枯萎也抽萌芽。
量度分八尺，题评尽甲庚。
念勤宽仆仆，体恤生病去消受。
重叠都宗推荐，绵蛮不叹息莺。
羁鸿安肃肃，小草得到菁菁。
哲匠深慕容垂奖，不是才警惕自己吃惊。
厚恩山岌险峻，高表达者镂玉。
效果回报期刻骨铭心，存在是经过吃草。
也许在瓦罐罐，万一帮助韺韵。
自古追求知重，从来对自己轻。
木欣然辞去烧灰，珠高兴分辨鱼眼睛。
感叹羡慕自己当武器，轩昂从黑暗瞪着。
从存心铁石，我不敢废弃力蚊虫。
荒学重副编辑，很多文章从补撑。朝披枯竹简，夜守短灯架。
养木经荒园，疏通泉水干涸很久泓。
博兼终氏鼠，礼问叔孙樱桃。
缺陷常常轻视樊子，努力将比老彭。
中庸期性性，言行敢一心一意。
积累成功土堆，辉华秀发透明。
辛勤施收获，安乐献祭品。
戴德千钧重，安抚自己心里明白。
登临感动一生，踊跃望门楹。
山谷阴多雨，清溪晚放晴。
悠闲探物，潇洒交杯杯。
耿耿奔驰千里，小小布一鸣。
希望回韶濩听，聊上铮铮有声。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

fú chāng shū shì yán huái yī bǎi yùn shàng yùn pàn táng tōng zhí
福昌书事言怀一百韵上运判唐通直

zhàn guó hán yú rǎng, wáng jī hàn jiù jīng.
战国韩余壤，王畿汉旧京。
nán wéi shān zhì xiù, dōng fàn luò fú qīng.
南围山峙秀，东泛洛浮清。
nǚ jǐ huāng yí miào, yí yáng rèn gù chéng.
女几荒遗庙，宜阳认故城。
qiān qiū mí pèi jué, bǎi zhàn yǒu zhēn jīng.
千秋迷佩玦，百战有榛荆。
lù shī sān xiāng yì, gǎng yú shì zǔ yíng.
路失三乡驿，岗余世祖营。
shān yí xióng ěr jiǎ, mù jì chì méi bīng.
山疑熊耳甲，墓记赤眉兵。
chāng shuǐ xíng gōng fèi, gǔ zhōu yí dié qīng.
昌水行宫废，谷州遗堞倾。
duàn háo shōu jiàn zú, gēng lǒng dé yáo qióng.
断壕收剑镞，耕陇得瑶琼。
jī zhǒng qiū líng bào, hán cí cǎo mù píng.
姬冢丘陵抱，韩祠草木平。
chuán jiā wáng pǔ dié, huái dé jiàn láo shēng.
传家亡谱牒，怀德荐牢牲。
xiá shì kāi shuāng bì, chuān xíng huà yī píng.
峡势开双璧，川形画一枰。
móu chén chì sōng yǒu, shī kè jǐn náng shēng.
谋臣赤松友，诗客锦囊生。
mǎng mǎng fán huá jǐn, yōu yōu jǐng yì gèng.
莽莽繁华尽，悠悠井邑更。
xīng wáng shuí yǔ diào, jīn gǔ yī shāng qíng.
兴亡谁与吊，今古一伤情。
guān shě lián mí lù, rén jiā zá yòu shēng.
官舍连麋鹿，人家杂鼬鼪。
qiū xīn bēi dù yǔ, chūn hòu tīng cāng gēng.
秋心悲杜宇，春候听鸧鹒。
bīn tà wú tán xiào, chén ān bà sòng yǎng.
宾榻无谈笑，尘鞍罢送仰。
píng chí xiāo kǎn yǐng, wàn zhú xiǎo táng shēng.
平池宵槛影，万竹晓堂声。
fàng dàng shū qiān juǎn, qī chí suì zài zhèng.
放宕书千卷，栖迟岁再正。
yě xū xíng jué lüè, cūn lì yǔ shēng níng.
野胥形矍掠，村隶语生狞。
tuō sù gōng cháo fàn, gū tún jì rì pēng.
脱粟供朝饭，孤豚计日烹。
lǐ lǘ qīng xué xiào, ér zhì hài guān yīng.
里闾轻学校，儿稚骇冠缨。
zuì kǔ chōng fēng suì, bēn rú wàn zhàn péng.
最苦冲风隧，奔如万战輣。
mù hào jīng làng yǒng, gǔ zhèn jí léi hōng.
木号惊浪涌，谷震疾雷轰。
rì duàn lán xiāng bó, yún cáng zi jìn shēng.
日断兰香膊，云藏子晋笙。
cūn pí cháo kǎn kǎn, qiáo fǔ mù dīng dīng.
村鼙朝坎坎，樵斧暮丁丁。
bìn zì nián lái bái, yán yīn zuì hòu.
鬓自年来白，颜因醉后◇。
zhāi páo zhū yě jú, yōu pèi rèn qín héng.
斋庖诛野菊，幽佩纫秦蘅。
yì xī chū zhī xué, shí háo jì zhǔ méng.
忆昔初知学，时豪计主盟。
tǎo lùn pī shí shì, hāi tuò shì jīn yíng.
讨论披石室，咳唾视金籯。
zhái yǔ rén wèi lǐ, fēng qī dào kě gēng.
宅与仁为里，丰期道可耕。
dàng chú qín hàn gòu, rù zhāi dì wáng yīng.
荡除秦汉垢，蓐摘帝王英。
tài shǐ yí zhòng bǔ, sāo gē yùn zài gēng.
太史遗重补，骚歌韵再赓。
wén huáng wú nì jí, tán zhèn yǒu jiàng zhēng.
文潢无逆楫，谈阵有降钲。
zhàn kǔ xīn yú yǒng, fēng jiāo dí sàng qíng.
战苦心逾勇，锋交敌丧勍。
jué kē liáo shì shì, shè cè ǒu gū róng.
决科聊筮仕，射策偶沽荣。
qiáo cuì guān cáo rǒng, jiān nán huò nán yīng.
憔悴官曹冗，艰难祸难婴。
liú nián wéi tì lèi, shēng shì qìng píng yīng.
流年惟涕泪，生事罄瓶罂。
qǐ mǐ cháng kōng fǔ, pēng lí bù yàn gēng.
乞米常空釜，烹藜不厌羹。
jiān xiàn cháng jiàn sè, yī bǔ jiù tú héng.
菅县长剑涩，衣补旧图横。
bō làng liú píng yuǎn, fēng shuāng kè yàn zhēng.
波浪流萍远，风霜客雁征。
píng shuí néng shù yūn, qǐng dì qǐ wèi máng.
凭谁能束缊，请地乞为氓。
pín jiàn zhī hé jì, piāo líng fù cǐ xíng.
贫贱知何计，飘零复此行。
lì wēi zhū fǎng zhī, móu zhuō jiǎn chán yíng.
力微蛛纺织，谋拙茧缠萦。
dà fǔ duō háo jié, hé rén wèn xìng míng.
大府多豪杰，何人问姓名。
cǎi fēng gān jiàn qì, lián huì gǎn tú hēng.
采葑甘见弃，连汇敢图亨。
yǐ fēn wēi yán mò, xiū jiāng bó jì chéng.
已分微言默，羞将薄技呈。
qīng qiū huí jì shǒu, bái rì wàng péng chéng.
清秋回骥首，白日望鹏程。
diào zhuō gē nán hé, gōng yū hǔ wèi chéng.
调拙歌难和，工迂虎未成。
yè jū shēn zǔ kuò, sāo shǒu suì zhēng róng.
曳裾身阻阔，搔首岁峥嵘。
qǐ liào yán chē kùn, qīn féng bó lè píng.
岂料盐车困，亲逢伯乐评。
zhǔ wén cán jiǎ yì, shòu bì guò yú qīng.
属文惭贾谊，受璧过虞卿。
sù xī qīng xián yù, qīng shí yǎng qìng hóng.
夙昔倾贤誉，清时仰庆闳。
shuāng wēi liú bì tà, zhōng wàng zài huán yíng.
霜威留陛闼，忠望在寰瀛。
dà zé shū yuán hòu, míng gōng yùn dé hóng.
大泽疏源厚，明公蕴德宏。
gāo wén qiān jǐn lì, ào xué wàn xiāng yíng.
高文千锦丽，奥学万箱赢。
qián suì qū jī wèi, qīng shān bài shǐ jīng.
前岁趋畿尉，青衫拜使旌。
xīn jiāng yán bìng hòu, shì yǔ yì jù chéng.
心将言并厚，事与意俱诚。
háo fà cōng míng dào, zī zhū zǎo jiān jīng.
毫发聪明到，锱铢藻监精。
wēi yán xiāo yǐn tè, huì zé wǔ gū qióng.
威严消隐慝，惠泽舞孤惸。
shuǎng qì kāi qiū jiān, qīng tán kòu pèi háng.
爽气开秋监，清谈扣佩珩。
shuāng kōng guà yín hàn, xiān lù zhào jīn jīng.
霜空挂银汉，仙露照金茎。
wěi liàng qiān cháng guò, gāng cháng wǎng bì zhēng.
伟量谦常过，刚肠枉必争。
chuān zhōu guī jù shè, tiān zhù rù gāo qíng.
川舟归巨涉，天柱入高擎。
zhān duò kāi jiā zhào, jīng zhuàn yǒu jiù hóng.
鳣堕开佳兆，经传有旧黉。
zān yīng guāng gù wù, táng gòu dié gāo méng.
簪缨光故物，堂构叠高甍。
gù bù dān xiāo jìn, lián mián shèng shì bìng.
顾步丹霄近，联绵盛事并。
rén jiān wàng hóng hú, hǎi làng yǐn kūn jīng.
人间望鸿鹄，海浪引鲲鲸。
bǎi lì zhān yí jǔ, lián chéng shòu shǐ lìng.
百吏瞻仪矩，连城受使令。
yàn biān zhēng xiàn mù, yīng yù yǒu guāng jīng.
晏边争羡慕，膺御有光晶。
bào guó qiú xián jí, sōu cái jiàn dú yíng.
报国求贤急，搜才荐牍盈。
sōu luó guī zhǎng wò, qīng zhòng fù quán héng.
搜罗归掌握，轻重付权衡。
lǜ biàn zāo hán shǔ, chūn cuī yǐn gǔ yīng.
律变遭寒黍，春催隐谷嘤。
táo shān jiē zuò qì, kū gǎo yì chōu méng.
陶埏皆作器，枯槁亦抽萌。
liáng dù fēn xún chǐ, tí píng jǐn jiǎ gēng.
量度分寻尺，题评尽甲庚。
niàn qín kuān pú pú, xù jí jiù qióng qióng.
念勤宽仆仆，恤疾救惸惸。
hé dá jiē zōng jiàn, mián mán bù tàn yīng.
合沓皆宗荐，绵蛮不叹莺。
jī hóng ān sù sù, wēi cǎo huò jīng jīng.
羁鸿安肃肃，微草获菁菁。
zhé jiàng shēn chuí jiǎng, fēi cái tì zì jīng.
哲匠深垂奖，非才惕自惊。
hòu ēn shān jí yè, gāo zhì yù zhēng huáng.
厚恩山岌嶪，高致玉铮锽。
xiào bào qī míng gǔ, cún chéng guò shí píng.
效报期铭骨，存诚过食苹。
shù jī míng fǒu àng, wàn yī zhù yīng yùn.
庶几鸣缶盎，万一助韺韻。
zì gǔ qiú zhī zhòng, cóng lái gù jǐ qīng.
自古求知重，从来顾己轻。
mù xīn cí cuàn jìn, zhū xǐ biàn yú jīng.
木欣辞爨烬，珠喜辨鱼睛。
tàn mù shēn dāng ruì, xuān áng zì àn chēng.
叹慕身当锐，轩昂自暗瞠。
zì cún xīn tiě shí, gǎn fèi lì wén méng.
自存心铁石，敢废力蚊虻。
huāng xué zhòng bì jī, fán wén zì bǔ chēng.
荒学重裨缉，繁文自补撑。
cháo pī kū zhú jiǎn, yè shǒu duǎn dēng qíng.
朝披枯竹简，夜守短灯檠。
yǎng mù jīng huāng pǔ, shū quán jiǔ hé hóng.
养木经荒圃，疏泉久涸泓。
bó jiān zhōng shì shǔ, lǐ wèn shū sūn yīng.
博兼终氏鼠，礼问叔孙樱。
lòu měi qīng fán zi, qín jiāng bǐ lǎo péng.
陋每轻樊子，勤将比老彭。
zhōng yōng qī zào zào, yán xíng gǎn kēng kēng.
中庸期慥慥，言行敢硁硁。
jī lěi gōng chéng dié, huī huá xiù fā yíng.
积累功成垤，辉华秀发莹。
xīn qín shī nòu huò, yì lè jiàn zī shèng.
辛勤施耨获，逸乐荐粢盛。
dài dé qiān jūn zhòng, fǔ gōng fāng cùn míng.
戴德千钧重，抚躬方寸明。
dēng lín gǎn shēn shì, yǒng yuè wàng mén yíng.
登临感身世，踊跃望门楹。
qióng gǔ yīn duō yǔ, qīng xī wǎn fàng qíng.
穷谷阴多雨，清溪晚放晴。
yōu yóu tàn wù xiàng, xiāo sǎ fù bēi gōng.
优游探物象，潇洒付杯觥。
gěng gěng chí qiān lǐ, qū qū bù yī míng.
耿耿驰千里，区区布一鸣。
yuàn huí sháo huò tīng, liáo zòu tiě zhēng zhēng.
愿回韶濩听，聊奏铁铮铮。