“澡换五谷肠”的意思及全诗出处和翻译赏析

我从前年轻天，种松满东冈。
开始移动一寸根，琐细如插秧。
二年黄茅去下，一个攒麦芒。
三年出蓬蒿艾草，满山散牛羊。
十多年不见，想做龙蛇长。
夜里风破浪碎，早晨的露水珠玉香。
我要吃他的膏，已砍伐100棵桑树。
（煮松脂法，用桑柴灰水。
）人很多事情颠倒，神药结果渺茫。
归来齐野，道路两边胡须苍白。
会开龟蛇窟，可惜斤斧伤。
纵然不能茯苓，而且当沿流船。
锅罐百出入，皎然散飞霜。
枯死三彭报仇，澡换五谷肠。
凝绿青骨髓，丹田发幽光。
白发何足道，要使对瞳方。
之后500年，骑鹤返故乡。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

xì zuò zhǒng sōng
戏作种松

wǒ xī shào nián rì, zhǒng sōng mǎn dōng gāng.
我昔少年日，种松满东冈。
chū yí yī cùn gēn, suǒ xì rú chā yāng.
初移一寸根，琐细如插秧。
èr nián huáng máo xià, yī yī zǎn mài máng.
二年黄茅下，一一攒麦芒。
sān nián chū péng ài, mǎn shān sàn niú yáng.
三年出蓬艾，满山散牛羊。
bú jiàn shí yú nián, xiǎng zuò lóng shé zhǎng.
不见十余年，想作龙蛇长。
yè fēng pò làng suì, zhāo lù zhū jī xiāng.
夜风破浪碎，朝露珠玑香。
wǒ yù shí qí gāo, yǐ fá bǎi běn sāng.
我欲食其膏，已伐百本桑。
zhǔ sōng zhī fǎ, yòng sāng chái huī shuǐ.
（煮松脂法，用桑柴灰水。
rén shì duō guāi wù, shén yào jìng miǎo máng.
）人事多乖迕，神药竟渺茫。
qiè lái qí ān yě, jiā lù xū rán cāng.
朅来齐安野，夹路须髯苍。
huì kāi guī shé kū, bù xī jīn fǔ chuāng.
会开龟蛇窟，不惜斤斧疮。
zòng wèi dé fú líng, qiě dāng shí liú fáng.
纵未得茯苓，且当拾流肪。
fǔ àng bǎi chū rù, jiǎo rán sàn fēi shuāng.
釜盎百出入，皎然散飞霜。
gǎo sǐ sān péng chóu, zǎo huàn wǔ gǔ cháng.
槁死三彭仇，澡换五谷肠。
qīng gǔ níng lǜ suǐ, dān tián fā yōu guāng.
青骨凝绿髓，丹田发幽光。
bái fà hé zú dào, yào shǐ shuāng tóng fāng.
白发何足道，要使双瞳方。
què hòu wǔ bǎi nián, qí hè hái gù xiāng.
却后五百年，骑鹤还故乡。