“总在身心”的意思及全诗出处和翻译赏析

这首诗词《沁园春 赠混真子只诀》是元代王*所创作的。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

诗词中的主题是道家思想，表达了通过修炼道法，将身心与宇宙万象合一的境界。诗中提到道隐无名，指的是道的本质无法被凡人言说出来，只能通过修行体悟。道包含了万物的本源，存在于每个人的身心之中。

诗中描述道的本质是不生不灭的，它照亮了古代和现代，具有永恒的价值。在修行过程中，人们可以回顾自己的本来面目，超越生死的束缚，达到一种超越时空的境界。

诗中提到要保持神明的存在，不受杂念的干扰，专注于修行的实践，这是实现道的境界的关键。忠言守指的是要坚守对修行的忠诚，并揭示了修行的奥妙之处，深奥而至理。

诗中也提到不容许外界的干扰，要将注意力集中在修行过程中。阳炉指的是修行的过程，通过炼浊阴（指的是消除杂念和尘世之物）来达到提炼纯粹的境界。等到阳生冬至时，意味着修行达到了高峰，此时要严格约束自己，不受外界干扰。

诗中还描绘了修行者达到超越尘世的境界，成为蓬莱仙子的形象。蓬莱是中国神话中的仙山，寒暑无侵表示修行者不受世间的寒暑之苦所困扰。

这首诗词通过道家的思想，表达了修行者追求超越尘世、与宇宙合一的境界。诗中运用了丰富的意象和隐喻，描绘了修行者的道路和修行的境界。同时，通过修炼道法，诗人展示了追求真理和超越世俗的人生追求。

qìn yuán chūn zèng hùn zhēn zǐ zhǐ jué
沁园春 赠混真子只诀

dào yǐn wú míng, bāo hán wàn xiàng, zǒng zài shēn xīn.
道隐无名，包含万象，总在身心。
ruò yī yán kān pò, běn lái miàn mù, bù shēng bù miè, yào gǔ téng jīn.
若一言勘破，本来面目，不生不灭，耀古腾今。
fǎn zhào huí guāng, cún shén jué niàn, zhí xià chéng dāng mò wài xún.
返照回光，存神绝念，直下承当莫外寻。
zhōng yán shǒu, zhèi xiē ér miào chù, zhì lǐ xuán shēn.
忠言守，这些儿妙处，至理玄深。
zhēn zhōng bù xǔ róng zhēn.
真中不许容针。
hǎo bǎ yáng lú liàn zhuó yīn.
好把阳炉炼浊阴。
dài yáng shēng dōng zhì, zhòng mén shēn suǒ, niǎo wū fēi tù zǒu.
待阳生冬至，重门深锁，鸟乌飞兔走。
hǔ xiào lóng yín.
虎啸龙吟。
piàn xiǎng huí xuán, bàn shí jiāo, dà dì shān hé jǐn biàn jīn.
片饷回旋，半时交＊，大地山河尽变金。
chāo sān jiè, zuò péng lái xiān zǐ, hán shǔ wú qīn.
超三界，作蓬莱仙子，寒暑无侵。