“莫坐万年床”的意思及全诗出处和翻译赏析

《偈颂二百零五首》是宋代释正觉创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
正昼热，深夜凉，
冰壶谁复到中央。
身心直许摩云月，
脾肺都将洗雪霜。
莫守一色处，
莫坐万年床。
玉人转侧机梭动，
细辨里头偏正方。

诗意：
这首诗词通过描写自然景象和人的内心感受，表达了一种超越世俗的心境和追求内心平静的精神追求。作者以对自然的观察和对内心的思考，表达了一种追求超越物质欲望和个人感受的境界。

赏析：
诗的开篇写到正午炎热的时候，深夜则逐渐凉爽，这种对自然变化的描绘使读者感受到时间和季节的流转。接着，作者提到了冰壶，以寓意目标的远大和难以企及，同时也暗示了追求内心平静的艰辛。

接下来的两句话表达了修行者的心愿和追求。摩云月意味着摩挲云和月，以达到身心的直接联系，这里可以理解为寻求内心的宁静和超越。脾肺洗雪霜则象征着洗涤心灵的尘垢，使心境纯净。

后两句表达了摒弃执着和追求平衡的意义。不要固守一种色彩或境界，要超越表面的纷扰，不要坐在只属于个人的虚妄的床上。玉人转侧机梭动，细辨里头偏正方，这里运用了比喻的手法，意味着通过细致的观察和辨别，找到内心的平衡和正直。

整首诗的意境清新脱俗，以自然景象和生活中的事物来表达内心的追求，给人一种超脱尘世的感觉。它不仅展示了作者的修行心境，也启发了读者对内心世界的思考和追求。

jì sòng èr bǎi líng wǔ shǒu
偈颂二百零五首

zhèng zhòu rè, shēn yè liáng,
正昼热，深夜凉，
bīng hú shuí fù dào zhōng yāng.
冰壶谁复到中央。
shēn xīn zhí xǔ mó yún yuè,
身心直许摩云月，
pí fèi dōu jiāng xǐ xuě shuāng.
脾肺都将洗雪霜。
mò shǒu yī sè chù,
莫守一色处，
mò zuò wàn nián chuáng.
莫坐万年床。
yù rén zhuǎn cè jī suō dòng,
玉人转侧机梭动，
xì biàn lǐ tou piān zhèng fāng.
细辨里头偏正方。