辞典解释
久坐 jiǔ zuò ㄐㄧㄡˇ ㄗㄨㄛˋ
长时间打扰。
《红楼梦．第六七回》：「众伙计见他这样光景，自然不便久坐。」
《文明小史．第二一回》：「二人见他们行色匆匆，不便久坐，随各掀了帽子，说了声后会，一同辞去。」
【久】：1.时间长（跟“暂”相对）：久别。久经锻炼。我离开家乡已经很久了。2.时间的长短：你来了有多久?。历时三个月之久。3.姓。
久字的详细解释
【坐】：1.把臀部放在椅子、凳子或其他物体上，支持身体重量：请坐。咱们坐下来谈。他坐在河边钓鱼。稳坐江山。2.乘；搭：坐船。坐火车。3.（房屋）背对着某一方向：这座大楼是坐北朝南的。4.把锅、壶等放在炉火上：坐一壶水。火旺了，快把锅坐上。5.（坐儿）同“座”6.因……犯罪，触犯法律7.枪炮由于反作用而向后移动；建筑物由于基础不稳固而下沉：步枪的坐劲儿不小。这房子向后坐了。8.瓜果等植物结实：坐果。坐瓜。9.指定罪：连坐。反坐。10.形成（疾病）：打那次受伤之后，就坐下了腰疼的病根儿。11.表示无缘无故：孤蓬自振，惊砂坐飞。
坐字的详细解释
久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。
我的爸爸是某作文报社的编辑。由于长时间的操劳、久坐，使他的背有点驼，头发白了不少，额头上也爬上了不少皱纹。这些，与他四十多岁的年岭很不相称。难怪妈妈常说：“干这一行太辛苦了，编辑工作是催老剂。”。
因为久坐,他身子变得僵硬了。
养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。
人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。曹庭栋
读书之处，不可久坐闲谈。
久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。
“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”：要经常去户外呼吸新鲜空气，并进行一些健身运动，最重要的是要保持充足的睡眠，以便有足够的精力。