词语 | 粗粮造句 |
造句例句 | “粗粮”的解释粗粮[cū liáng] 粗粮 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 用“粗粮”造句 第1组
1、 细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。 2、 随着经济的发展,百姓已不再以粗粮为主食。 3、 多吃粗粮少吃肉,空调最高二十六。外出选坐公交车,节能减排山水秀。龙头滴水要紧拧,照明选灯用节能。轿车就选小排量,钱包捂紧别放松。世界节俭日,勤俭节约是一种美德。今天你美了吗? 4、 秋季健康四六分:六分饱,四分饿;六分粗粮,四分精食;六分熟食,四分生食;六分素食,四分荤食;六分养心,四分养生;六分关怀,四分祝福。 5、 压力导致人体功能紊乱,调整饮食可使压力舒缓;多吃粗粮是减压的良方,香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑;矿物质促进新陈代谢,最好的减压剂就是蔬果要新鲜。 6、 高血压,慢调养,饮食心态保安康。饮淡水,食粗粮,远离嘈杂与酒场。品典雅,意淡远,气定神闲山水间。胸开阔,心恬然,游戏江湖一孤帆。10月8全国高血压日,血压稳定,全靠放松。祝。 7、 金秋十月菊正香,食点粗粮又何妨。远离闹腾歌舞场,不沾烟酒及内脏。品茶论诗日悠长,放慢节奏自舒畅。喜怒哀乐皆有伤,淡定人生保健康。10月8全国高血压日,要君有个好身体。祝您健。 8、 秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季! 9、 多吃粗粮少吃肉,空调最高二十六。外出选坐公交车,节能减排山水秀。龙头滴水要紧拧,照明选灯用节能。轿车就选小排量,钱包捂紧别放松。世界节俭日,勤俭节约是一种美德。今天你美。 10、 冬季吃粗粮,补肾暖胃肠,白米加糙米,营养补热量,常喝小米粥,消化力增强,黑米来焖饭,滋阴益气方,喝点糯米酒,舒筋活血棒。贴士送上,愿你安康! 11、 苹果是个宝,四季常食身体好;冬季鸭梨润嗓好,脾胃虚寒不宜食;粗粮干果板栗好,多食伤胃少消化。愿健康无忧! 12、 冬季养生4:6:一、主食与副食的比例是4:6;二、细粮与粗粮的比例是4:6;三、酸性与碱性的比例是4:6;四、荤与素的比例是4:6。 13、 春季养生学问长,饮食卫生第一桩,生冷油腻坏胃肠,美酒虽香要适量,有益代谢宜粗粮,来点素食又何妨。世界卫生日,祝身体杠杠的。 14、 秋渐深,叶纷纷,衰草枯杨掩路痕。走江南,闯漠北,随便走走也健身。昼苦短,夜漫长,早睡晚起保健康。吃苦瓜,食粗粮,坚苦朴素最保养。秋水长,天亦荒,快乐养生得健康。祝您健康。 15、 立春养生有道,食物巧降肝火,草莓红色入心,提神醒脑解困,白菜百合山药,除烦解渴清肺,鸭肉春笋同炖,营养温补高招,荞麦煲粥常喝,粗粮养胃高超。温馨关怀送上,愿你快乐安康! 16、 春季养生忙,秘籍来分享;补充蛋白质,鸡蛋豆制品;适当吃粗粮,玉米红薯棒;春笋炒肉丝,滋阴助消化;草莓最开胃,切记控制量。关怀送上,快乐安康! 17、 天气常变换,关怀从不减;保证好睡眠,熬夜靠边站;运动要频繁,时刻多锻炼;水果不能断,粗粮多一点;赶上雾霾天,口罩带身边;补水需及时,饮食要规范;心态保乐观,健康天天见;不管雾霾还是晴天,你的健康是我心愿,愿你天天开心,时刻平安! 18、 冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管,饺子也有大学问,营养搭配要完善,少放肥肉多放菜,控制脂肪拌好馅,饺子皮里加粗粮,不变美味保康健! 19、 世界勤俭日口号:饿死卖饭的,穷死卖楼的,困死卖车的,气死卖油的,笑死销售的,逗逗收藏的,忽视卖衣的,蔑视发电的,夸夸种粮的,奖励储藏的,追求打补丁的,爱慕吃粗粮的。 20、 立春养生妙,白萝卜良方,凉拌萝卜丝,爽口又解腻,煲水当茶喝,有效防感冒,萝卜疙瘩汤,美味御寒强,萝卜做馅料,配粗粮最好。妙招已送上,快乐安康伴! 21、 立春养生有高招,多喝开水解油腻,木瓜甜橙助消化,清淡食物配粗粮,粥汤清火是良方,拒绝烧烤身体棒,按摩腹部养胃佳,情浓关怀已送上,快乐安康常伴你! 22、 预防肝疾病,卫生很重要,经常洗洗手,病菌不会扰,保护小肝脏,饮食有疗效,粗粮常常吃,健康伴你行,世界肝炎日,爱护肝脏,享受美好人生! 23、 乐观为主导,开心放胸中,摒弃抑郁和忧烦,天天微笑健康伴,粗粮为主食,蔬菜来辅助,少吃油腻拒烟酒,常常运动健康随,世界癌症日,养成良好生活习惯,愿你身体健康,笑口常开! 24、 夏至养生有道,秘籍分享给你,增加午休提神,或者闭目养神,晚食粥午喝汤,荷叶绿豆消暑,牛奶瘦肉强心,多吃粗粮健体,温馨关怀送上,快乐安康伴你! 25、 国际素食日:适当吃一点水果,把油脂省下来,适当吃一点蔬菜,把蛋白省下来,适当吃一点粗粮,把高糖省下来,适当吃一点素食,把健康留下来,素食不是健康,素食给你健康,愿你身体。 26、 山珍海味穿肠过,血压升高脂肪多。秋浓菊淡桂飘香,正宜果蔬与粗粮。烟不离酒天天有,心肝脾胆都消瘦。沐浴更衣励心志,戒除恶习始锻炼。10月8全国高血压日,过正常人的日子。祝:健。 27、 冬去春来雨水节到,养生贴士向您问好,冷暖交替气温不定,注意“春捂”防止感冒,少食生冷辛辣油腻,多吃粗粮新鲜果蔬,汤和粥类清除火气,养护脾胃肝气顺畅,保健养生你要记牢,持之以恒健康没跑。 28、 一二三四五,健康吃出来:一杯牛奶补补钙,二升白水清肠胃,三份蛋白增免疫,四次粗粮每周补,五百克蔬菜和果蔬,每天坚持少疾病,身体健壮乐开怀!世界素食日,提醒朋友,注意身体。 29、 天寒日头回,冬闲养生康。勤动多锻炼,蔬果来补维。粗粮来调理,少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒,快乐多开心。祝你好身体,愿你冬至乐! 30、 人是铁,饭是钢,人不吃饭哪来健康;米是粮,面是食,米面共食身体结实。世界粮食日,要多吃粗粮多吃菜,身体健康把病踩,幸福生活更精彩。 31、 欣然食粗粮,淡泊以明志。甘愿尝寂寞,宁静以致远。远离歌舞场,保护好心脏。天天都开朗,血压不上涨。慢跑天地长,步步都健康。10月8全国高血压日,坚持就是健康。祝您健康! 32、 【减肥顺口溜】管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美。饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康。减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮好,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥。 33、 立春养生,我有妙招,主食粗粮,排毒清肠,多喝粥汤,解油去腻,甜橙木瓜,榨汁促消,银耳蘑菇,免疫提高,韭菜猪血,调理肠胃,南瓜清蒸,肌嫩如桃。关怀送上,愿你安康! 34、 高血压,可预防,饮食锻炼保安康。戒烟酒,食粗粮,少盐少荤多素汤。慢跑步,莫着凉,一步一步奔健康。秋通愁,要开朗,喜笑颜开把压降。10月8全国高血压日,轻松降压,还您健康! 35、 【健康养生四六分】1、六分饱,四分饿;2、六分粗粮,四分精食;3、六分熟食,四分生食;4、六分素食,四分荤食;5、六分忍耐,四分宣泄;6、六分养心,四分养生;7、六分感恩,四分惭愧;8、六分为他,四分为己。 36、 高血压可以防,饮食均衡有粗粮;营养过剩是元凶,高脂食物易发胖;情绪要稳细思量,大悲大喜血压难扛。一颗淡定的心,一张普通食谱,一个正常血压就属于你。祝你健康快乐,幸福久长。 37、 癌症不可怕,预防是关键,拒绝烟和酒,少吃油腻腻,果蔬要新鲜,粗粮应常吃,作息有规律,坚持做运动,快乐放心里,健康摆首位,世界癌症日,祝福送予你,幸福围你转,健康伴左右! 38、 夏季护肝正当时,分享妙招请记牢,枸杞山药入粥妙,菊花泡茶常饮好,饮食平衡少辛辣,晚餐粗粮是良方,坚持运动强免疫,慢跑快走有氧操,愿快乐安康! 39、 大雪天气寒,祝福送温暖:棉衣身上穿,运动适量添;蔬菜要吃全,多吃葱姜蒜;水果应新鲜,色泽要鲜艳;主食有讲究,粗粮是首选。 40、 男性健康日期间我们宣传推出《男性健康日活动方案》1要多吃粗粮,少吃油腻食品。2多吃蔬菜水果,少抽烟喝酒。3保持每餐饭后抱不走。祝你男性健康日,身体健康,万事如意。 41、 【女人养生不能缺少9件事】1、不能缺早餐;2、不能缺牛奶,有助消耗脂肪;3、不能缺睡觉,需保证每天足够的睡眠;4、不能缺蜂蜜;5、不能缺运动;6、不能缺粗粮;7、不能缺放松;8、不能缺水分,饭前后都应补充水分;9、不能缺精神食粮。转给身边的女性,愿健康! 42、 冬去春来雨水节到,养生贴士向您问好,冷暖交替气温不定,注意“春捂”防止感冒,少食生冷辛辣油腻,多吃粗粮新鲜果蔬,汤和粥类清除火气,养护脾胃肝气顺畅,保健养生你要记牢,持。 43、 【女人养生不能缺少9件事】1.不能缺早餐;2.不能缺牛奶,有助消耗脂肪;3.不能缺睡觉,需保证每天足够的睡眠;4.不能缺蜂蜜;5.不能缺运动;6.不能缺粗粮;7.不能缺放松;8.不能缺水分,饭前后都应补充水分;9.不能缺精神食粮。 44、 管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美;饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康;减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥! 45、 【人生要“2”】吃饭速度要2:细嚼、慢咽;吃饭材料要2:粗粮、细粮;吃饭品种要2:荤、素;吃饭温度要2:不冷、不烫。怎么样?这些2是不是很重要啊?那就请你天天2吧! 46、 大寒节气喜来临,健康饮食最可贵,送你四点小贴士,愿你牢记身体棒,多吃粗粮调肠胃,多喝茶水除油腻,多吃蔬菜促排泄,适当运动助消化。愿你冬日安康! 47、 身体健康,离不开粗粮,缺不了蔬菜。体质强壮,离不开慢跑,缺不了健步。心态平和,离不开问候,缺不了祝福。世界保健日,祝你健康平安,幸福快乐。 48、 夏至饮食秘籍,贴心分享给你,苦味清泄暑热,苦瓜苦菊凉拌,清淡之品开胃,绿豆红枣是宝,一周三次粗粮,晚上多食粥汤,温馨关怀送上,愿你快乐安康! 49、 春季排毒“三步曲”:第一步喝,多喝白开水、蜂蜜水、淡盐水和绿茶;第二步吃,多吃蔬菜水果、粗粮、食用菌和动物肝脏;第三步动,多运动排汗。 50、 炎夏养生有门道,分享给你请记牢,每天睡够7小时,午间抽空打个盹,清淡饮食多蔬果,晚餐粗粮健胃脾,酸味固表宜多吃,乌梅小豆解暑方,愿快乐安康! 51、 多吃豆类,小扁豆,种子,坚果和粗粮。 52、 走惯了贫沙,啃过了粗粮,吞咽之时竟也有蜜汁之感,或许,这是我的迦南地。简媜 53、 人生不过就是如此了,总有这样那样的遗憾与不完满,总有这样那样的惆怅与不甘心。粗粮软米,哽咽私密,不足为外人道,最终埋没在时间的缝隙中,无处可寻。唐扶摇 54、 大商最大的特点就是粗粮细粮都能吃. 55、 大米和小麦被称为细粮,其它粮食就成了粗粮或杂粮。 56、 吃棕色的食物,如:粗粮、豆类、土豆以及某些可食用植物的根部;吃绿色蔬菜,如:西兰花等绿色蔬菜;吃黄色的食物,如:南瓜等黄色蔬菜。 57、 本是忻州地区乡间百姓粗粮细做的一种日常食品. 58、 专家同时提醒,吃粗粮也要以新鲜者为好,一方面新鲜粗粮营养物质含量较丰富,另一方面新鲜粗粮不易被黄曲霉素所污染。 59、 我不喝苏打饮料,这些天我几乎没有吃粗粮,我吃了各种高蛋白的食物,当然还有水果和蔬菜,但是不是每天。 60、 让你的吐司面包沾满全麦或者是粗粮,并且涂抹一些只有少量脂肪含量的果酱或橘子酱。 61、 粗粮软米,哽咽私密,不足为外人道。唐扶摇 62、 谷类食物的摄入量应占膳食总量的一半。增加粗粮的摄入以取代细粮。 63、 他们吃粗粮、穿草鞋、睡湿地、夜行军,身上长满虱子,还带着累累伤痕。 64、 多吃粗粮有益健康,杂粮蜜豆窝窝头,里面放了玉米面、黄豆面、小米面、小麦面,蜜红豆。 65、 吴虹介绍,B族维生素在粗粮中含量很丰富,如荞麦片、全麦面包、精瘦肉、小米、玉米面、苦荞麦等,家长不妨给孩子多吃一些。 66、 可以多用粗粮制作馒头、点心、饭、粥等,也可蒸点红薯当主食。 67、 一般而言,每天至少得进食25克的纤维食物,那么精致的面粉和细粮食物还是最好少吃,而五谷杂粮比如粗粮、粗米等豆类食品则是非常需要补充的。 68、 平日里粗粮细做难见荤腥,除夕夜的富强粉肉馅饺子就显得分外香;平日里没有零花钱,春节里糊个纸灯笼,红色小鞭炮拆开来单个儿放,都能让快乐延续一年。 69、 因此,心情抑郁者应多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。 70、 妗子心想,星云学院什么没有?这些从乡下带来的粗粮可没有人会吃,不过她也不好意思打击这位淳朴的少年。 71、 他热衷于吃粗粮,每周都要吃至少两次粗粮,包括玉米面、荞麦面、高粱、小米等,做法有贴饼子、蒸窝头、熬粥等。 72、 何况这馒头明显是把一顿粗粮变成富强粉了,这是好事。 73、 宝岛红毛虾、嫩芽螺旋藻、*弯山药粉、燕麦粗粮、肉桂酒、高山茶……作为本届正博会一大亮点,组团来参展的*弯特色产品昨日大出风头。 74、 因纤维素、谷固醇、果胶等可降低胆固醇;肥胖者主食应限制,可吃些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物,对防治高脂血症、糖尿病等均有益。 75、 我的妻子和儿子们的户口解决后,我们的粮食就够吃了,不用再去粮站买议价粮,有时还会剩下些粗粮票,拿去卖给弹簧工们买面粉做馒头吃。 |
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