“健起相婆娑”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词：《春日览镜有感》

习气不解老，壮心故嵯峨；
忽与乡曲齿，方惊年许多！
有眼不自见，尚谓朱颜酡；
今朝镜中逢，憔悴如枯荷。

形骸即迁变，岁华复蹉跎；
悟此吁已晚，即悟当若何？
乌兔两恶剧，不满一笑呵；
但淬割愁剑，何须挥日戈。

儿童竞佳节，呼唤舞且歌；
我亦兴不浅，健起相婆娑。

中文译文：
观看春日中的镜子，有感而发

习惯使人老去，壮志仍旧高耸；
忽然发现自己已经到了中年，才惊觉岁月流逝得如此之快！
明明有眼睛却看不到自己的老去，还以为自己依然容颜红润；
今天在镜子中相见，发现自己憔悴如同枯萎的荷花。

形体容貌随时间而变，岁月又一次虚度；
领悟这一切时已经晚了，早该怎么领悟呢？
乌鸦和兔子演的两出戏，不足以让人开怀一笑；
只需把愁苦淬炼成剑，何必再挥舞战争的戈？

孩童们在庆祝美好的节日，欢呼着跳舞歌唱；
我也感到无比欢欣，振臂高歌起舞。


诗意和赏析：
这首诗词以观看春日中的镜子为切入点，表达了诗人对时光流逝和自身老去的感慨与思考。诗人在镜子中看到自己变老的容貌，对岁月的流逝感到惊讶和无奈。他反思自己过去的习惯和壮志，认识到自己的年华已经虚度，悟性太迟。诗人用乌鸦和兔子演戏的比喻来表达对现实的不满，认为这些琐事不值一笑，应该把痛苦和愁苦淬炼成一把剑，而不是去挥舞战争的戈。最后，诗人提到孩童们在欢庆节日，呼唤着跳舞歌唱，他也感到自己的心情欢快，振臂高歌起舞。

这首诗词通过对镜子中自己老去的映照，表达了诗人对时光流逝和生命短暂的深切感受。诗人以自身的经历反思人生，呼唤读者珍惜时光，把握当下，不要将宝贵的时光浪费在琐碎的事物上。诗人通过对比乌鸦和兔子演戏与淬炼愁苦的剑，传达了对世俗纷扰的厌倦，呼吁追求内心的平静与成长。最后，诗人通过儿童的欢快与自己的振臂高歌，表达了对生活的积极乐观态度，鼓励读者在面对岁月的变迁和生活的挑战时，保持开朗的心情，积极向前。

这首诗词使用简练而富有意象的语言，通过对镜子和岁月的隐喻，将个人的感慨与普世的人生哲理相结合，引发读者对生命和时光的思考。诗人的情感由内而外地展现出来，既有对时光流逝的无奈和后悔，又有对人生追求和成长的决心和勇气。整首诗词以自然景物和个人情感的交融为主题，展现了宋代诗人范成大独特的艺术风格和对人生的独到见解。

chūn rì lǎn jìng yǒu gǎn
春日览镜有感

xí qì bù jiě lǎo, zhuàng xīn gù cuó é
习气不解老，壮心故嵯峨；
hū yǔ xiāng qū chǐ, fāng jīng nián xǔ duō!
忽与乡曲齿，方惊年许多!
yǒu yǎn bù zì jiàn, shàng wèi zhū yán tuó
有眼不自见，尚谓朱颜酡；
jīn zhāo jìng zhōng féng, qiáo cuì rú kū hé.
今朝镜中逢，憔悴如枯荷。
xíng hái jí qiān biàn, suì huá fù cuō tuó
形骸即迁变，岁华复蹉跎；
wù cǐ xū yǐ wǎn, jí wù dāng ruò hé?
悟此吁已晚，即悟当若何？
wū tù liǎng è jù, bù mǎn yī xiào ā
乌兔两恶剧，不满一笑呵；
dàn cuì gē chóu jiàn, hé xū huī rì gē.
但淬割愁剑，何须挥日戈。
ér tóng jìng jiā jié, hū huàn wǔ qiě gē
儿童竞佳节，呼唤舞且歌；
wǒ yì xìng bù qiǎn, jiàn qǐ xiāng pó suō.
我亦兴不浅，健起相婆娑。